day1

つり橋散策

最終日最後のイベント、
つり橋散策にLet’s go!!

あっという間に最終日!

緑が濃いね〜

マイナスイオン〜

空気もすっごく澄んでる!!

みてみて!
あっちに展望台が
あるみたい!

わー!行ってみよう!

展望台についたぞー!

わ〜!波がすごい!
迫力あるね〜

刑事ドラマ感満載!!

よ〜し!
じゃあそろそろ
つり橋の方に行ってみよう!

うわ〜!つり橋だ〜!!
すっご〜い!!

ひえぇぇぇ(高所恐怖症)

わ〜い!たか〜い!

ゆらさないで〜!!

さようなら
LAVAビレッジ伊豆高原

そろそろLAVAビレッジとも
サヨナラだね〜…

のんびりできたし、充実
した3日間だったな〜…

ありがとう〜!

さよ〜なら〜!

総まとめ

なりちゃん

断食体験前の印象
  • ご飯を我慢するとストレスが溜まりそう…。
  • 断食が終わってからのリバウンドが心配!
3日間を終えて

まず驚いたのが、心配していたような空腹感によるストレスが全然なかったことです。
ヨガや美容講座など、日中は普段より活動的だったのにお腹が減りませんでした!
きっと酵素ドリンクがあったお陰だと思います。
自己流でプチ断食をした時は、コーヒーやジュースを好きなだけ飲んでいたのにすごくお腹が空いて、断食が終わった途端にいっぱい食べっちゃって、結局リバンドした苦い経験があります・・・(汗)
でも、今回は帰ってきてから2週間以上経ってもリバウンドの気配もなく、体重をキープできているんです!すごいですよね!!
本当の断食を経験してみて、「断食は食欲との戦いじゃないんだ」と実感しました。
それと、美容講座やアロマトリートメントの受けて、アロマオイルにも興味が湧きました。
いつか、家族や友人にマッサージをしてあげられたら良いな〜って思ってます♪
LAVAビレッジ伊豆高原のプチ断食は、デトックスだけではなくて自分の世界も広がる大満足の3日間でした!

ぐっしー

断食体験前の印象
  • 何も食べないなんて死んじゃう…。
  • 朝ちゃんとみんなと一緒に起きれるかな…?
  • 体が固くてヨガなんてできなさそう。
  • とにかく3日間修行だと思うしかない。
3日間を終えて

この三日間で一番印象に残ったのは、とにかく眠りの質が高かったこと!
もともと寝付きが悪く、ベッドに入って1時間以上眠りにつけないこともよくありましたが、この2泊3日間はつねに22時には眠くなり、6時には勝手に目が覚めるという自分でびっくりするほどの早寝早起きができました!
伊豆から帰ってきてからも、なんとなく深い眠りのコツが掴めたのか、眠れないことから来るストレスから開放された気がします。
心配していた断食もおなかが減って辛いなんてことはなく、全く気にならないほど平気でした。
普段は毎日3食+お菓子、日によってはデザートまで食べるという生活をしていましたが、断食したことで「なんであんなに食べてたんだろう」となんだか今までの間食代が馬鹿らしく思えました。
3日間本当にリラックスした日々を過ごせたので、仕事に疲れたときや体を休めたいときは是非またLAVAビレッジ伊豆高原にお世話になりたいです!

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