day2

う〜ん!

はっ!!
6時に目覚まし無しで
起きてしまった!

むにゃむにゃ…
おはよう〜。
昨日寝るの早かったね〜。

いつもは寝付きも
寝起きも悪いのに
ビックリ!

私もなんだかんだ
昨日は早く寝ちゃったよ〜。

そういえば、今日は雨だから
屋上ヨガじゃなくて
スタジオで朝ヨガだって〜。

そっかーちょっと残念…!

goodmorning yoga

今日はペアヨガを
やってみましょう!

おぉ〜

手を引っ張り合う強さで
信頼度が分かるんですよ〜

(うぅ…。手が痛い!
信頼されてるんだなっ!)

(早く酵素ドリンク
のみたいな〜♪)

美容講座&
フェイスマッサージ

美しくなるために、
食生活はとっても
大切なんですよ。

魚のほうが体に良いのは
そういう理由だったのかー!

全然知らなかったな〜。
(お刺身食べたい)

さあ!後半は実践ですよ。
オイルを使ってフェイス
マッサージをしましょう!

オイルを選べるんだ〜!

わたしはジャスミンの
香りにしよ〜っと!

私はこのバリっぽい香り!

では、なりちゃんをモデルに
やってみましょう!

稲葉さんのマッサージ
気持ちよすぎる〜♥

ん〜!いい匂い〜
お肌もしっと〜りしてる♥

オプション

ねえねえ、有料だけど
オプションがあるんだって!

わ〜!やりたい!
どれ受ける〜?

私はアロマトリートメント!

じゃあ私は
フラワーレメディにしよう!

アロマトリートメント

きもちいい〜!!!
こ、これが…
美のスペシャリストの
アロマトリートメント…!

全身の血の巡りがすごく良い
気…が…する…
zzzzz………。

フラワーレメディ

ふむふむ。
・・・ですね。

確かに〜!
そうだったのか〜

さあ!これがあなた専用の
フラワーエッセンスよ!

わ〜い!
ありがとうございます!

good sleep yoga

夜のヨガを始めます。
リラックスしましょう。

キャンドル風の照明が
落ち着くな〜

雨の音も心地いいね。

おへそ周りのマッサージが
お通じに効きそう〜!

今日もよく眠れそう〜
ふぁ〜

今日のまとめ

今日も一瞬で寝そう〜

寝付きが良いのもそうだけど
眠りが深いよね!

普段人の家とかだとあんまり
眠れないのにな〜

断食とヨガのおかげだね!

zzz…。

また寝た…。

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